Nutrición en la 3a edad 23 OctubreOct 2018 20:15 - 21:15

De la mano de Eloisa, nuestra nutricionista, abordaremos el tema de la nutrición en la tercera edad. Hay necesidades especiales que necesitan ser cubiertas a medida que envejecemos, el no conocer esos puntos clave hace que muchas veces se pierda peso, apetito, o vitalidad.

Como todos bien sabemos, la nutrición es la pieza clave para mantener a nuestro cuerpo en correcto funcionamiento, y unos pocos días de mala alimentación pueden hacer mella durante mucho tiempo. Los requerimientos proteicos, energéticos y de vitaminas y elementos esenciales difieren, de igual forma, los alimentos que tomamos tienen diversas propiedades organolépticas que pueden ayudar, o dificultar, el proceso de deglución y digestión.

Trataremos todos estos puntos con el fin de que nosotros, o nuestros mayores, tengan la mejor alimentación posible 🙂

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Eloisa Sancho

Nutricionista de la Farmacia Lacadena

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